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(資料圖片)
1、400應(yīng)該還有得救，講一下我自己的體會。
2、 我用眼還是比較多的，而且從幼兒園就開始戴眼鏡了，但現(xiàn)在的度數(shù)只是在50到75度左右。
3、 我覺得關(guān)鍵是在于要學(xué)會控制自己眼部的肌肉，當(dāng)然是要在你角膜還有調(diào)節(jié)能力的情況下。
4、嘗試把注意力集中到眼部，用力感受一下，把眼球往里面擠壓收縮，再向外推。
5、這些很難表述，自己體會練習(xí)一下。
6、 還有就是人們經(jīng)常所說的望遠(yuǎn)方，望綠色物體，不斷調(diào)節(jié)焦距。
7、堅持一下吧，16歲之前眼部結(jié)構(gòu)還沒有完全定型，你的時間不多了。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
關(guān)鍵詞：
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